Nej, det här är ingen kritik mot onödiga mejlsignaturer eller mobbning av nördiga skal. Det här är simpel vett och etikett.

Listan är inspirerad av yogaläraren Zach Dean, vars version publicerats

Klicka här för att komma till länken –Internetakuten tipsar

det är sunt att ta en teknisk paus ibland. Det behöver inte vara en hel helg, du kanske bara kan lämna telefonen hemma nästa gång vi äter middag. Kanske gör vi andra likadant.