digital stress

NEW STATUS by Maj-Britt La Cour

”Ny status” är regisserad av danske regissören Maj-Britt La Cour, och kretsar kring fenomenet sociala medier missbruk, ett syndrom på uppgång över hela världen.

”Min avsikt är att ifrågasätta den ständiga tillgängligheten som våra smartmobiler skapar ger och hur påverkar vårt sätt att kommunicera. Det har kommit till en punkt där folk är mer inriktade på att ”dela” med världen, i stället för att faktiskt att umgås på riktigt och ha det bra. Om vi inte hittar disciplin att lägga undan våra smartmobiler bort då och då, kommer vi till slut att kommunicera enbart genom våra smartmobiler. ”, säger regissören.

Internetakuten tipsar

 

Internetakuten – Can we auto-Correct humanity?

En ny kortfilm om teknologins baksida.
Internetakuten tipsar

Internetakuten – Kirsten Dunst medverkar i en tänkvärd film om dagens självupptagenhet

Jag älskar min mobil och visst kan det vara härligt när ens vänner gillar det man gör på Facebook.

Men i bland känns det som att uppdatera om vad man gör – och få gillningar och kommentarer – är viktigare än att faktiskt göra saker.
Visste ni till exempel att vi i snitt tittar i vår mobil över 150 gånger per dag? Bland unga är siffran dubbelt så hög.
I den här filmen visar skådespelaren Kirsten Dunst precis vart vi är på väg när gilla-jakten har går långt.
Jag tycker att det är tänkvärt!

Internetakuten – När tiden framför datorn går från fritidssyssla till missbruk

Lyssna PÅ P4 Sörmland med Patrik Wincent.

– Två till tre timmar per dag kan räknas som en fritidssyssla men när det börjar likna 40 timmar i veckan så är det mer ett arbete. Man kan uppleva ett tvångsbeteende, att man inte kan sluta, säger Patrik Wincent och fortsätter:

– Vi brukar tala om när det blir negativa konsekvenser i sitt liv, man kan inte gå till skolan och man kan ljuga eller stjäla pengar för att kunna fortsätta att spela.

Att spelandet går till överdrift kan ofta utlösas av bakomliggande sociala problem.

– Det kan vara skilsmässa, mobbning eller dödfall.

En annan anledning handlar om hjärnans belöningssystem.

– Det sker förändringar i hjärnan när vi spelar, när dopaminet som ger de välbefinnande kickarna, utlöses.

Självkänslan är en tredje orsak.

– Vi upplever att vi kan stärka vår självkänsla genom vår avatar.

Internetakuten tipsar

Dataspelsmissbruk – Är det någon skillnad på killar och tjejer?

Ja, i det här fallet visar studier att det faktiskt är stora skillnader. En forskningsstudie vid Stanford University (2008, Gender differences in the mesocorticolimbic system during computer game-play) visade att det på en neurokemisk nivå fanns en skillnad mellan killar och tjejer som spelade dataspel. Forskaren Allan Reiss och hans medarbetare vid universitetet utförde ett experiment med hjärnskanning där två grupper fick spela ett enkelt dataspel. Försökspersonerna var elva manliga och elva kvinnliga studenter, utvalda för att de hade liknande erfarenheter av dataspel och datorer i allmänhet. Samtidigt som de alla spelade dataspelet mättes aktiviteterna i deras hjärnor.

Spelet de spelade bestod av en massa bollar som rörde sig och där den enda instruktionen var att man skulle klicka på så många bollar som möjligt och alla blev snabbt medvetna om att man kunde komma till nya banor och få högre poäng om man hittade en framgångsrik strategi. Det man upptäckte när mätningarna följde männens och kvinnornas spelande var att aktiviteten i hjärnans belöningssystem var högre hos männen än den var hos kvinnorna. Alltså högre dopaminfrisättning hos de manliga spelarna. Dessutom mättes den allra högsta dosen av dopamin hos de män som fick den högsta poängen.
Utöver att se på hur hjärnorna jobbade med belöningssystemen såg man också att männen hade en högre aktivitet i den del av hjärnan som är inblandad i minnet och inlärningen av belöning, mesokortikolimbiska dopaminsystemet. Bland männen såg man en ökad aktivitet, bland kvinnorna inte alls på samma sätt och i samma omfattning. Forskare tror att dessa fynd, som publice­rades i Journal of Psychiatric Research, kan hjälpa till att förklara varför många entusiastiska dataspelare är av det manliga könet. Dr Allan Reiss menade att dessa könsskillnader i hjärnan kan förklara varför män […]

Internetakuten – Arg pappa förstör sitt sons dataspel

VARNING: Svordomar, arg pappa förstör videospel **

Vi är inte säkra på om den här videon är iscensatt eller om det är verklig, oavsett så är denna typ av utbrott något som man ser är återkommande när man inte får spela den tidsmängd som man är van vid!

 

Internetakuten – Höstens föreläsningar

Patrik Wincent föreläser på följande orter under hösten om dataspelsmissbruk och digital stress.

29 augusti Viktor Rydberg Gymnasium Odenplan

29 augusti Viktor Rydberg Gymnasium Jarlaplan

2 September Eskilstuna Föreläsning

11 september beroendedagen Stockholm 11.30 – 12.20

25 september Linköping Kommun 13.00 – 16.00

9 oktober Stockholm Kommun 13.00 – 16.00

15 oktober Onsdag Malmö Kockums fritid (Rädda Barnen)

22 oktober Göteborg Kommun

27 oktober Skolforum Stockholm 11.00 – 11.45

2015 28 januari City conference centre folkets hus Stockholm – Psykisk Ohälsa Mässan

 

Är ni intresserade av att boka in en föreläsning eller en utbildning om digital stress och hur man jobbar i ett förebyggande syfte kring ett överdrivet användande av dataspel, maila då till info@dataspelsakuten.se eller info@internetakuten.com

Internetakuten – Ny hollywood film om det digitala samhället

Vad händer med våra mänskliga relationer när teknologin tar över? En ny film med Jennifer Garner och Adam Sandler illustrerar just detta

Titta på filmtrailern här – Internetakuten tipsar

 

Internetakuten – Ljuset från skärmar försämrar sömnen och minnet

Att vi blir pigga och får svårare att somna efter att vi spelat dataspel eller nåt liknande på telefoner eller andra skärmar är inte så svårt att förstå.

Men att även själva ljuset som de flesta skärmar strålar ut har en egen direkt negativ inverkan på vår sömn och också vårt minne är det färre som känner till.

– Sömnen är helt avgörande för vårt minne, berättar Frida Rångtell. När vi sover bearbetas och förstärks minnen och en god nattsömn kan förbättra minnet och göra det lättare att lära sig nya saker.

– Men en sak kan jag säga redan nu även innan resultaten är klara. Är du rädd om din sömn och ditt minne, stäng då av alla elektroniska skärmar flera timmar innan du ska lägga dig. Och alla skärmar bör vara absolut förbjudna i sovrummet, säger Frida Rångtell.

Internetakuten – Terapeuter måste lära sig om dataspel

Detta är något vi på Internetakuten redan har börjat införa inledningsvis i våra terapi sessioner,  detta för att bygga en allians och få en ökad förståelse kring motiv och beteenden. 

Datorspel är en plats där många barn och unga känner sig säkra och kan uttrycka sig. På så sätt kan spelandet bli en motor i terapin, menar psykoterapeuten Mike Langlois, som ofta använder tv- och datorspel i sitt arbete med yngre klienter. – Det borde vara självklart för alla att möta barn på deras planhalva.

Klicka här för att komma till länken – Internetakuten tipsar