Internetmissbruk behandling

Internetakuten – Skogsmiljö reducerar stress för barn enligt studie!

Att spela och leka på skolgårdar som har naturliga livsmiljöer och träd och inte bara asfalt och fritidsutrustning minskar barnens stress och ouppmärksamhet, enligt en University of Colorado Boulder studie.

”Skolan är verkligen de bästa lägena för en ekologisk modell för hälsa och för att nytja naturens tillgång  som en del av skolans rutin och hälsoåtgärd,” sade Chawla. 

Klicka här för att komma till länken Internetakuten tipsar 

 

Internetakuten – Google trycker bort porrbranschen på nätet!

Det är verkligen  stort när Google bannlyser porrsajter att få möjligheten att kunna marknadsföra  sig genom Adwords. Google uttryckte ”Vi kommer inte att tillåta några porrsajter att få möjligheten att betala för att synas på Google”

Här finner du mer information om detta (klicka på länken) Internetakuten tipsar

 

 

 

 

Internetakuten – Elektronik kan inte ersätta mänsklig kontakt!

Här kommer en reklamfilm från Thailand, som tydligt beskriver att elektronik inte kan ersätta mänsklig kontakt. Vi börjar se mer och mer idag vuxna som tar den enkla vägen genom att ge skärmplattor till sitt barn för att hålla det tyst, och tror i sin tur att ett tyst barn är ett bra barn. Så är det självfallet inte. Barn behöver att protestera, interagera med sin ogivning. Det finns forskning som visar att upp till tre års åldern bör barn inte vara vid varken datorer, skärmplattor, tv eller telefoner.

Klicka här på länken för att komma till reklamfilmen Internetakuten tipsar

 

 

 

 

Internetakuten – Skippa dataspelen elektronik om du har haft tuffa arbetsdagar!

Personer som är särskilt utmattade efter skola eller arbete och använder sig av tv:n eller tv-spelet för att koppla av upplever nämligen mer skuldkänslor och känsla av misslyckande, visar en studie av nederländska och tyska forskare.

Tryck här för att komma till länken Internetakuten tipsar

 

Dataspelsakuten – Spelandet vid datorn ersätts med paintball!

Dagens nyheter följde med Dataspelsakuten på vårt Paintball engagemang förra veckan.
– Vi har försökt hitta aktiviteter som fyller samma behov som spelandet, förklarar Patrik Wincent, vd på Dataspelsakuten. Gillar man exempelvis förstapersonsskjutare, strategispel eller att ta på sig en ledarroll i spelandet finns paintball som ett koncept som slår ihop allt det. Dessutom får killarna komma ut i naturen och socialisera bortanför skärmen.
Christian som är en av Dataspelsakutens klienter berättar här om hans väg ut från sitt dataspelsmissbruk. Klicka här för att komma till länk Jag var deprimerad och spelandet blev ett sätt att fly undan verkligheten
– Många som kommer hit har sökt sig till barn- och ungdomspsykiatrin men blivit avvisade. Arbetsbelastning är stor och oftast tas bara de tyngre, diagnosinriktade fallen mot. När någon har problem med att deras barn spelar mycket datorspel vet de inte vad de ska göra, berättar Patrik Wincent, vd på Dataspelsakuten.
Klicka här på länken för att få mer information om detta Spelandet vid datorn ersätts med paintball

 

 

Internetakuten – Kollo för vuxna utan teknologi

Internetakuten vill tipsa om ett helt fantastiskt ställe i USA som heter Camp Grounded! Vi kommer själv att åka dit för att få inspiration och tips. Här finns en länk till en video om camp grounded Internetakuten tipsar

 

 

Internetakuten – kortfilm om sommarlägret för skärmmissbrukare

”jag vill inte vara här jag förstår inte varför jag är här” – duggade lite mellantätt i meningar som utbyttes.
Ungdomarna hade just vinkat av sina föräldrar och nu var det bara vi här- i skogen i mitten av ingenstans. Våra grannar var myggor och skog. Dass där ute och mulltoa inne. Så långt från city liv du kan tänka dig och UTAN digital utrustning, ingen tv, ingenting….

Vi, dvs jag och mina terapeutkollegor Patrik och Marc som skulle vara ledare på detta sommarläger -för 12 grabbar i åldrar mellan 13-21 år. Denna konstellation av människor som är helt olika men delar samma ”problem”: – skärm, dataspelsmissbruk.

En del kanske inte ännu är just där, men har hög tendering till att hamna där. Vi är där för deras skull, vi är där för vi kanske kan ge stöttning, verktyg, öppna lite tankar för dem, ja – som en dörröppnare. Vi har inte tanke att plocka bort datorn helt och hållet, men kanske minimera spelandet och addera annat för dem?
Starten på lägret för många var svår, att interagera med andra människor och en kille satt med luvan neddragen över ansiktet och berättade hur han ogillade människor överhuvudtaget och vid min fråga hur läget var, kom svaret ihop med en uttråkad min: dåligt! Okey, dåligt – ja, hos oss får det vara även det. Dåligt alltså. Här ligger en grundtanke att allt som dyker upp får vara där. Om missnöje eller tjafs dyker upp- låt det dyka upp. Om glädje kommer fram – låt det komma fram. Om tårar kommer – låt dem komma.

Detta tillåtande klimat gav såklart ringar på vattnet. För inom endast ett par timmar så började saker hända. De började knyta an till gruppen, till oss. Det […]

Internetakuten – Malmöbo hugger ner sin mamma för att han inte stänger av datorn!

Den vanliga svaret som brukar dyka upp när en sådan här artikel släpps är ”Tror inte det beror på tv-spelet, handlar ju i grund och botten om att det är en sjuk människa, hade det inte varit en dator hade det varit något annat som triggat denna person.

Självklart är det ju så….I dem flesta fallen är det alltid något bakomliggande som är problematiken och som leder oftast till olika typer av missbruk, dvs något som får dem att fly för att må bättre. När man spelar spel så aktiverar man oftast ett ”flight eller fight” system som leder till ökad adrenalin och kortisol påslag för gamers. Tänk dig då en pojke som redan mår dåligt på grund av många orsaker och sen hittar en lättnad genom spel, en mamma som får nog, rusar in och drar ut sladden. Vad händer då? Pojken är mitt i ett spel där rankning, status, självkänsla är viktigt, samtidigt som hans adrenalin är upp-pumpad, kanske spelar FPS spel där man skjuter folk i huvudet för att få mer poäng. Självklart kan spelet ha en del i det om ens autonoma nervsystem är aktiverad, det blir lättare att man blir triggad då!

Så spel är aldrig en grundorsak men kan hjälpa till med våldsamma beteenden. Forskning har visat kortsiktiga våldsamma beteenden hos spelare som spelar våldsamma spel (klicka här för att komma till länk) Internetakuten tipsar

Men visst… Kankse om man tog bort en banan från pojken skulle orsaka samma reaktion. Vem vet..

Internetakuten – En av fem inte utvilad efter sin semester!

Klicka här för att komma till länken Internetakuten tipsar

En ny undersökning som Dina försäkringar gjort visar att av 1 300 tillfrågade svenskar uppger nästan 80 procent att de tänker på jobbet under ledigheten och 53 procent uppger att de jobbar när de är lediga. Man behöver utveckla en mobil- och mejlpolicy, säger Bosse Angelöw och ser Tyskland som förebild.

Internetakuten -Den digitala stressen kan göra oss sjuka

Radio P4 belyser om vad digital stress är!

(Klicka här för att komma till länken) Internetakuten tipsar

Att vara en mycket flitig användare och ständigt vara uppkopplad på sociala medier som Twitter, facebook, sms och mejl, innebär en ökad risk för att bli sjuk. Symtomen är stress, sömnsvårigheter och psykisk ohälsa. Det visar den studie på 4 100 personer i åldrarna 20-24 år som presenterades förra året av forskare på Sahlgrenska Akademin på Göteborgs Universitet.